Καριόκες με βρώμη

nazoreos
0 0
Read Time:36 Second

ΥΛΙΚΑ 

1 κούπα χουρμάδες χωρίς κουκούτσι  

1 μπανάνα ώριμη 

1 κούπα βρώμη 

1 κ. σ. μέλι  

1/2 κούπα κράνμπερις 

15-20 καρπούς γκότζι μπέρι 

1 συσκευασία σοκολάτα κουβερτούρα 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Λιώνουμε τους χουρμάδες και τη μπανάνα σε ένα δυνατό multi. 

Προσθέτουμε και τη βρώμη και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. 
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά. 
Τοποθετούμε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου μία ώρα να σφίξει. 
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα. 
Πλάθουμε τις καριόκες σε μέγεθος της αρεσκείας μας και τις βουτάμε στη λιωμένη σοκολάτα.
 

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Next Post

Το μεγαλύτερο ΘΑΥΜΑ - Η αγάπη για Αυτόν που ήρθε στον κόσμο ως άνθρωπος!

Σήμερα γιορτάζουμε την γέννηση του Ιησού Χριστού. Για πολλούς είναι μία απλή επανάληψη ενός γεγονότος. Γι’ άλλους όμως θα είναι κάτι το […]