Σουπιές κρασάτες με πορτοκάλι

nazoreos

ΥΛΙΚΑ 

1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 
1 φλιτζάνι τσαγιού άσπρο κρασί 
1-2 φύλλα δάφνης 
2 σκελίδες σκόρδο 
Ξυλάκι κανέλα 
Αλάτι πιπέρι 
1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 
Ξερή φλούδα πορτοκαλιού 
Μπαχάρι σε κόκκους 
250 ml χυμός ντομάτας 
1 κουταλιά σούπας πελτέ ντομάτας 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

 Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές. Αφαιρούμε το δέρμα και κόβουμε σε κομμάτια. 
Βάζουμε το ελαιόλαδο να κάψει και σοτάρουμε τα κρεμμύδια, τα σκόρδα με τα μπαχαρικά και τη φλούδα πορτοκαλιού. Προσθέτουμε τα κομμάτια της σουπιάς και σβήνουμε με το κρασί. 
Αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε το χυμό ντομάτας και τον πελτέ. 
Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. 
Συμπληρώνουμε με λίγο χλιαρό νερό, σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές και να χυλώσει η σάλτσα. 
 

Please follow and like us:
error20
fb-share-icon0
Tweet 20
fb-share-icon20

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Next Post

Η Ρωσία έστειλε πολεμικά πλοία στη Μαύρη Θάλασσα

Δύο ρωσικά πολεμικά πλοία διέσχισαν το Βόσπορο καθ ‘οδόν προς τη Μαύρη Θάλασσα το Σάββατο και 15 μικρότερα πλοία ολοκλήρωσαν τη μεταφορά […]
Get new posts by email